" Você pode treinar por muito, muito tempo, mas se você apenas move os pés e as mãos e pula pra lá e pra como um fantoche, aprender karatê não será algo muito diferente de aprender a dançar. Você nunca terá atingido o coração da arte; não terá conseguido captar a quintessência do karate-do."

Gichin Funakoshi