A palavra KATA significa "forma" ou, etimologicamente falando, "luta imaginária contra vários adversários" por tratar-se de exercícios formais(diferente do kumite que é a luta propriamente dita) onde são utilizados bases e golpes pré-determinados. Esse tipo de luta tem o objetivo de proporcionar ao praticante a desenvolver seu estado físico e psicológico, pois além da força utilizada para a execução das formas/golpes este desenvolve a coordenação motora do individuo que segue corretamente o Enbuzen(mapeamento ou mapa do kata), além de desenvolver a criatividade do individuo no Bunkai(aplicação do kata). Atualmente, no SHOTOKAN, são utilizados 26 katas contado com 5 katas básicos, HEIANs (paz e tranquilidade).
Os katas podem ser utilizados em combate real se forem adequadamente treinados com paciência e dedicação, pois os golpes do karate em geral são definidos por Todome-waza, ou seja, golpes definitivos que destroem o poder ofensivo do oponente.
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